
Asia
Asia occidental
Afganistán (también parte de Asia meridional)
Cultura: profundamente arraigada en las tradiciones tribales y la herencia islámica. La poesía, la música y las alfombras ocupan un lugar central.
Atracciones: Mezquita Azul de Mazar-i-Sharif, Parque Nacional Band-e Amir, Minarete de Jam.-
Platos: Kabuli Pulao (arroz con cordero y pasas), Mantu (bolas de masa hervida), Bolani (pan plano relleno).
Característica: Conocida como la «encrucijada de Asia Central y Meridional».
Armenia
Cultura: Una de las primeras naciones cristianas, con antiguos monasterios y música folclórica.
Atracciones: Monasterio de Geghard, lago Sevan, monasterio de Tatev.
Platos: Khorovats (barbacoa), Dolma (hojas de parra rellenas), Lavash (pan plano).
Características: Una nación de montañas e iglesias.
Azerbaiyán
Cultura: Una mezcla de influencias turcas, persas y rusas; conocida por la música mogam.
Atracciones: Las Torres de la Llama de Bakú, el arte rupestre de Gobustán, el palacio de Sheki Khan.
Platos: Plov (arroz con azafrán), dolma, kutabs (pan plano relleno).
Características: «Tierra del fuego», con llamas de gas natural que arden desde hace siglos.
Baréin
Cultura: Una nación insular con tradiciones árabes, historia de buceo en busca de perlas y ambiente cosmopolita.
Atracciones: Fuerte de Baréin, Gran Mezquita Al Fateh, Árbol de la Vida.
Platos: Machboos (arroz especiado), Muhammar (arroz dulce), Samboosa.
Característica: Uno de los estados más liberales del Golfo.
Chipre (geográficamente Asia, culturalmente Europa)
Cultura: Tradiciones griegas y turcas, con una fuerte identidad mediterránea.
Atracciones: Tumbas de los Reyes, Monasterio de Kykkos, Montañas de Troodos.
Platos: Queso Halloumi, Souvlaki, Sheftalia (salchicha a la parrilla).
Características: Dividida entre el sur grecochipriota y el norte turco.
Georgia
Cultura: Conocida por su canto polifónico, la elaboración de vino y el cristianismo ortodoxo.
Atracciones: casco antiguo de Tiflis, montañas Kazbegi, monasterio rupestre de Vardzia.
Platos: khachapuri (pan de queso), khinkali (bolas de masa hervida), churchkhela (dulce de nueces y uvas).
Característica: Es la cuna del vino
Irán
Cultura: La poesía, el arte y la arquitectura persas son tesoros mundiales.
Atracciones: Persépolis, mezquita Nasir al-Mulk (mezquita rosa), plaza Naqsh-e Jahan de Isfahán.
Platos: Chelo Kebab, Fesenjan (guiso de granada), Tahdig (arroz crujiente).
Característica: corazón de la antigua Persia.
Irak
Cultura: cuna de la civilización de Mesopotamia, con profundas tradiciones islámicas.
Atracciones: antigua Babilonia, ciudadela de Erbil, zigurat de Ur.
Platos: masgouf (pescado a la parrilla), dolma, kleicha (galletas).
Características: Tierra del Tigris y el Éufrates.
Israel
Cultura: Tradiciones judía, cristiana, musulmana y drusa entrelazadas.
Atracciones: Ciudad Vieja de Jerusalén, Mar Muerto, Masada.
Platos: Falafel, shakshuka, hummus.
Características: Tierra santa para las tres religiones principales.
Jordania
Cultura: Conocida por la hospitalidad beduina y las tradiciones del desierto.
Atracciones: Petra, Wadi Rum, Mar Muerto.
Platos: Mansaf (cordero y yogur), maqluba (arroz al revés), falafel.
Características: Reino del desierto con ruinas legendarias.
Kuwait
Cultura: La herencia beduina se une a la riqueza petrolera.
Atracciones: Torres de Kuwait, Gran Mezquita, isla de Failaka.
Platos: Machboos, Harees (trigo y carne), Gers Ogaily (pastel de azafrán).
Características: Pequeño pero rico estado del Golfo.
Líbano
Cultura: Mezcla tradiciones árabes y mediterráneas con música y vida nocturna.
Atracciones: Ruinas de Baalbek, Gruta de Jeita, Cedros de Dios.
Platos: Tabbouleh, Kibbeh, Hummus.
aracterísticas: Conocido como el «París de Oriente Medio».
Omán
Cultura: Conserva la tradicional hospitalidad árabe con un ambiente tranquilo y auténtico.
Atracciones: Mezquita del Sultán Qaboos, desierto de Wahiba Sands, fortaleza de Nizwa.
Platos: Shuwa (cordero cocinado a fuego lento), majboos, halwa (dulce).
Características: La joya escondida de Arabia.
Catar
Cultura: riqueza moderna mezclada con tradiciones beduinas.
Atracciones: Museo de Arte Islámico, The Pearl-Qatar, zoco Waqif.
Platos: machboos, harees, balaleet (fideos dulces).
Característica: sede de la Copa Mundial de la FIFA 2022.
Arabia Saudí
Cultura: Hogar de los lugares más sagrados del islam, La Meca y Medina.
Atracciones: Mada'in Saleh, Diriyah, desierto del Cuarto Vacío.
Platos: Kabsa, jareesh (trigo partido), mutabbaq (pastel relleno).
Característica: Guardiana de La Meca y Medina.
Siria
Cultura: Antigua encrucijada de civilizaciones, a pesar de los conflictos modernos.
Atracciones: Ciudad vieja de Damasco, ruinas de Palmira, ciudadela de Alepo.
Platos: Kibbeh, fattoush, shawarma.
Característica: Una de las regiones habitadas de forma continua más antiguas del mundo.
Turquía (en parte Europa)
Cultura: Herencia otomana mezclada con tradiciones mediterráneas y anatolias.
Atracciones: Santa Sofía, Capadocia, Pamukkale.
Platos: Kebab, baklava, meze.
Característica: Puente entre Oriente y Occidente.
Emiratos Árabes Unidos (EAU)
Cultura: De la vida beduina en el desierto a los rascacielos futuristas.
Atracciones: Burj Khalifa, mezquita Sheikh Zayed, Palm Jumeirah.
Platos: Harees, machboos, luqaimat (bolas de masa dulces).
Característica: Un desierto convertido en un oasis moderno.
Yemen
Cultura: Antiguo legado árabe, conocido por su arquitectura única.
Atracciones: La antigua Saná, la isla de Socotra, la ciudad de adobe de Shibam.
Platos: Saltah (guiso de carne), Fahsa, Bint al-Sahn (pastel de miel).
Característica: Hogar de Arabia Felix, la «Arabia feliz».
Asia Central
Kazajistán
Cultura: raíces nómadas, caza con águilas e influencias soviéticas.
Atracciones: cañón de Charyn, mausoleo de Khoja Ahmed Yasawi, horizonte futurista de Astana.
Platos: beshbarmak (carne hervida con fideos), kazy (salchicha de caballo), baursak (masa frita).
Característica: el país sin litoral más grande del mundo.
Kirguistán
Cultura: Tradiciones nómadas con yurtas, fabricación de fieltro y juegos ecuestres.
Atracciones: Lago Issyk-Kul, Parque Nacional Ala Archa, Bazar de Osh.
Platos: Lagman (fideos), beshbarmak, samsa (pastel de carne).
Característica: Conocido como la «Suiza de Asia Central».
Tayikistán
Cultura: De habla persa, con fuertes tradiciones montañesas.
Atracciones: Carretera del Pamir, lago Iskanderkul, fortaleza de Hissor.
Platos: Plov, shashlik (carne a la parrilla), kurutob (plato de pan y yogur).
Características: Más del 90 % del territorio es montañoso.
Turkmenistán
Cultura: Fuertes costumbres tribales, las alfombras son tesoros nacionales.
Atracciones: Cráter de gas de Darvaza («Puerta del infierno»), ciudad de mármol blanco de Ashgabat, ruinas de Merv.
Platos: Plov, shurpa (sopa), cherek (pan plano).
Características: Conocido por su excéntrica capital moderna.
Uzbekistán
Cultura: Centro de la Ruta de la Seda, con influencias persas, turcas e islámicas.
Atracciones: Registan de Samarcanda, ciudad vieja de Bujará, Jiva.
Platos: Plov, manti (bolas de masa hervida), samsa.
Características: Corazón de la antigua Ruta de la Seda.
Asia meridional
Bangladés
Cultura: Rica en poesía, música folclórica y tradiciones fluviales.
Atracciones: Bosque de manglares de Sundarbans, Fuerte de Lalbagh, playa de Cox's Bazar.
Platos: Curry de pescado hilsa, biryani, panta bhat (arroz fermentado).
Características: Tierra de ríos y resiliencia.
Bután
Cultura: Reino budista, valora la «felicidad nacional bruta».
Atracciones: Monasterio del Nido del Tigre, Punakha Dzong, paso de Dochula.
Platos: Ema Datshi (chile y queso), Phaksha Paa (cerdo con chile), arroz rojo.
Característica: El único país del mundo con emisiones negativas de carbono.
India
Cultura: Mosaico de religiones, idiomas, festivales y cine.
Atracciones: Taj Mahal, palacios de Jaipur, remansos de Kerala.
Platos: Masala Dosa, Biryani, pollo al curry.
Característica: La democracia más grande del mundo.
Maldivas
Cultura: Tradiciones islámicas con influencias del sur de Asia y África.
Atracciones: Atolones de coral, mezquitas de Malé, paraíso del buceo.
Platos: Mas Huni (atún con coco), Garudiya (sopa de pescado), Fihunu Mas (pescado a la parrilla).
Característica: El país más bajo de la Tierra.
Nepal
Cultura: Coexistencia de tradiciones hindúes y budistas; conocido por su espíritu trekking.
Atracciones: Monte Everest, plaza Durbar de Katmandú, parque nacional de Chitwan.
Platos: Dal Bhat (lentejas y arroz), Momos (bolas de masa), Sel Roti.
Característica: El techo del mundo.
Pakistán
Cultura: Mezcla de tradiciones mogolas, islámicas y regionales.
Atracciones: Mezquita Badshahi, valle de Hunza, ruinas de Mohenjo-daro.
Platos: Biryani, Nihari (estofado de ternera), Chapli Kebab.
Característica: Hogar del K2, la segunda montaña más alta.
Sri Lanka
Cultura: Templos budistas, plantaciones de té y rico folclore.
Atracciones: Fortaleza de Sigiriya, Templo del Diente, colinas de Ella.
Platos: Arroz y curry, hoppers (tortitas con forma de cuenco), kottu roti.
Característica: Conocida como la «Perla del Océano Índico».
Asia Oriental
China
Cultura: Antigua herencia confuciana, taoísta y budista, ahora mezclada con el dinamismo moderno.
Atracciones: Gran Muralla, Ciudad Prohibida, Ejército de Terracota.
Platos: Pato a la pequinés, dim sum, hot pot.
Característica: El país más poblado del mundo.
Japón
Cultura: Mezcla de antiguas tradiciones sintoístas y zen con modernidad futurista.
Atracciones: Monte Fuji, templos de Kioto, distritos de neón de Tokio.
Platos: Sushi, ramen, tempura.
Característica: La tierra del sol naciente.
Mongolia
Cultura: Nómada, con tradiciones de lucha libre, tiro con arco y equitación.
Atracciones: Desierto de Gobi, estatua de Gengis Kan, Parque Nacional Terelj.
Platos: Buuz (bolas de masa hervida), Khorkhog (estofado de cordero), Airag (leche de yegua fermentada).
Característica: Vastas estepas y cielos infinitos.
Corea del Norte
Cultura: Altamente controlada, con la ideología Juche como dominante.
Atracciones: Monumentos de Pyongyang, monte Paektu, Arco del Triunfo.
Platos: Naengmyeon (fideos fríos), kimchi, bulgogi (cuando está disponible).
Características: La nación más aislada del mundo.
Corea del Sur
Cultura: K-pop, vida de alta tecnología, tradiciones confucianas.
Atracciones: Palacio Gyeongbokgung, isla de Jeju, aldea Bukchon Hanok.
Platos: Kimchi, bibimbap, barbacoa coreana.
Características: Potencia cultural mundial.
Taiwán
Cultura: Mezcla de tradiciones chinas, influencia japonesa y cultura aborigen local.
Atracciones: Taipei 101, garganta de Taroko, lago Sun Moon.
Platos: Sopa de fideos con ternera, xiao long bao (empanadillas de sopa), té de burbujas.
Característica: Famoso por sus mercados nocturnos y centros tecnológicos.
Sudeste asiático
Brunei
Cultura: monarquía islámica malaya, rica pero conservadora.
Atracciones: mezquita del sultán Omar Ali Saifuddin, selva tropical de Ulu Temburong, Kampong Ayer (pueblo acuático).
Platos: ambuyat (pasta de sagú), nasi katok, satay.
Características: Rico en petróleo, pequeño pero sereno.
Camboya
Cultura: Herencia jemer con el budismo como eje central.
Atracciones: Angkor Wat, Palacio Real de Phnom Penh, lago Tonle Sap.
Platos: Amok (curry de coco), Lok Lak (ternera salteada), Bai Sach Chrouk (cerdo y arroz).
Características: Tierra de Angkor.
Indonesia
Cultura: Archipiélago de 17 000 islas, diversas religiones y tradiciones.
Atracciones: Templo de Borobudur, Bali, isla de Komodo.
Platos: Nasi Goreng (arroz frito), Satay, Rendang.
Características: El país con mayoría musulmana más grande del mundo.
Laos
Cultura: Tradiciones budistas apacibles, influencia colonial francesa.
Atracciones: Luang Prabang, cataratas de Kuang Si, llanura de las Jarras.
Platos: Larb (ensalada de carne picada), arroz glutinoso, Or Lam (guiso).
Característica: Es conocida como «Tierra de un millón de elefantes».
Malasia
Cultura: Mezcla de influencias malayas, chinas e indias.
Atracciones: Torres Petronas, Langkawi, cuevas de Batu.
Platos: Nasi Lemak, Char Kway Teow, Roti Canai.
Característica: Un auténtico crisol de culturas.
Myanmar (Birmania)
Cultura: Fuertes tradiciones budistas, pagodas doradas por todas partes.
Atracciones: Templos de Bagan, pagoda Shwedagon, lago Inle.
Platos: Mohinga (sopa de fideos con pescado), ensalada de hojas de té, fideos Shan.
Característica: Tierra de pagodas doradas.
Filipinas
Cultura: Legado colonial español, mezclado con influencias austronesias y americanas.
Atracciones: Terrazas de arroz de Banaue, Palawan, Colinas de Chocolate.
Platos: Adobo, Sinigang (sopa agria), Lechon (cerdo asado).
Características: Archipiélago de más de 7000 islas.
Singapur
Cultura: Una ciudad global que combina la herencia china, malaya, india y occidental.
Atracciones: Marina Bay Sands, Gardens by the Bay, Chinatown.
Platos: Arroz con pollo hainanés, cangrejo con chile, laksa.
Característica: Pequeña pero poderosa ciudad-estado.
Tailandia
Cultura: budismo theravada, festivales coloridos y tradiciones reales.
Atracciones: Gran Palacio de Bangkok, templos de Chiang Mai, islas Phi Phi.
Platos: pad thai, sopa tom yum, curry verde.
Característica: «la tierra de las sonrisas».
Timor Oriental
Cultura: Mezcla de tradiciones portuguesas y austronesias.
Atracciones: Isla de Atauro, estatua del Cristo Rey, playas de Dili.
Platos: Ikan Pepes (pescado a la parrilla), Batar Da'an (guiso de maíz), pastel Bibinka.
Características: Una de las naciones más jóvenes del mundo.
Vietnam
Cultura: Tradiciones confucianas, influencia colonial francesa, fuerte cultura de la comida callejera.
Atracciones: Bahía de Ha Long, ciudad antigua de Hoi An, túneles de Cu Chi.
Platos: Pho, Banh Mi, Bun Cha.
Característica: Capital mundial de las motocicletas
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